大家好，我是 Stephy 鄧麗欣，很開心今年可以為「世界心臟日2023」出一分力。 我由小學開始已經是運動健將，直到現在亦有跑步習慣，間中會去打排球、行山、做瑜伽等等。對我來說，做運動除了可以維持體態，也是一個很好的放鬆方法！ 你們知道其實做適量運動，可...

「世界心臟日2023活力之星」 蜘蛛媽媽- 鄭麗莎LisaCheng ：運動對我嚟講係生活嘅必需品，多做運動令人身心愉快，又可以擁有強健體魄，青春活力返晒嚟！ 我一直覺得跑步係一個好好嘅親子活動，大人可以減壓、keep fit，小朋友又可以強心健體、學習...

「世界心臟日2023星級愛心大使」 Stephy 鄧麗欣：做演員拍戲嘅時候日夜顛倒、作息混亂、飲食唔定時都好平常，平時有鍛鍊開，先可以有健康嘅身體去應付長時間拍攝。 我平時都會keep住做運動，例如跑步、打排球、行山等等，做運動除左保持身體健康，亦都可以...